Развивайте выносливость и скорость! Даже в пожилом возрасте. По всей стране стартовала Неделя популяризации активных видов спорта. Занятие по силам и интересам реально подобрать каждому человеку с учётом его особенностей здоровья и возраста. Для пенсионеров, например, врачи рекомендуют занятие лечебной физкультурой. О главных преимуществах ЛФК для тех, кому чуть-чуть за 30, расскажет Кристина Стомина.