Бесконечные сладкие подарки и праздничный стол — неизменные атрибуты Нового Года. Специалисты предупреждают: долгие выходные могут стать настоящим испытанием для нашего организма, если не соблюдать меру. Речь идёт об избыточном питании и отсутствии физической активности. Если избежать этих двух факторов, удастся не только насладиться праздником, но и сохранить хорошее самочувствие. Как встретить Новый Год без вреда для здоровья, расскажут Ирина Суконкина и Дмитрий Малахов.